si es sony ericsson, casi seguro que acepta aac, asi que con el programa disc2phone que viene con el celu, le pones en bitrate 128
tambien puedes cambiar el formato con programas como el winamp, el itunes, el xilisoft audio converter
pero dejalo siempre en aac (.m4a, audio mp4, es lo mismo)
en bitrate 128, asi sera igual que un mp3, puedes ponerle menos pero perderas calidad de sonido