Eso...
estos ultimos dias he andado
muy pero muy stresado
no se que mierda tomar
que recomiendan ustedes para esto?
me habian dicho que hacer ejercicio
ayudaba a liberar toda la mierda acumulada
sera verdad?
ayuda plis que ando con un humor
de los mil demonios
saludos y gracias por leerme!
espero ayuda
adios

Chocale...

mi procedimiento es el siguiente, algún tipo de ejercicio más o menos cansador, ya sea spinnin', sepso, una salida a correr
o mejor aún pegar combos y patadas (lo ideal sería a una persona jajaja pero para eso está el puchin' ball)
hasta que quedes muerto, no solo cuando uno queda prendido.

De ahí, una ducha con agua tibia/caliente....

y de ahí te acuestas.

Si tienes el pelo largo, lávatelo y secatelo con secador.

Te garantizo un sueño reponedorrsss.

pd. dicen que la hierba de san juan es wena.

culee mijo !

Metete a clases de karate, sin webeo..



Lo que dice paniña es cierto, una buena sesion de sexo te
ayudara.

adrenalina wn te falta adrenalina
hace weas extremas nose....
el sexo no siempre te desestreza
lo mejor en todo caso para mi es jugar tenis

Coincido con esta zorra


Pero a veces eso no es suficiente, yo estaba pal pico de estresado, ya no daba para más, para colmo me tocaban vacaciones LEGALES y no me las han dejado tomar estaba a punto de reventar y uff para que te cuento mi genio, peleaba hasta con mi sombra, no dormía bien, etc, etc. Pero empecé a preocuparme de mí, me compré unas vitaminas, se llaman DILTOTAL y me han hecho súper bien, me ayudaron con los dolores de pies y con los problemas de energía (ya casi no podía levantarme en las mañanas) y he ido relajándome de a poco y dándome gustos, ya que estaba muy cagado conmigo, todo eso sumado a los desahogos que nos damos con mi polola me ha ayudado a sobrellevar el estrés, ah y si puedes anda a las termas, puta que es rico y revitalizador.

Sino tira licencia un mes xD

una ducha calientita, su buena pelicula, comer algo rico, de esos caloricos y q taparán tu aorta de colesterol y echarte en un sillon.
jugar playstation, ir a la montaña a escuchar los pajaritos, hacer artes marciales o culiar harto

Como Me Quito El Stress?

Deja de pensar tanto, PENSAR estresa y de tanto que piensas al final no actuas.
Despejate y para eso lo mejor es lo que te dijo pagan HACE DEPORTE solamente que hagas 1 hora, 3 veces a la semana te vas a sentir excelente...

Saludos
PD: el sexo tb es un excelente deporte

como decia la niña de arriba, pegar puñetes y patadas es lo mejor para el estres, entra a un gimnacio y golpea a los esposos de las minas mas ricas.

fúmate un caño

tira

carretea en buena

sale a correr hasta que ya no puedas mas, y te das un ducha caliente, con un enjuage frío.

Hace cualquier tipo de ejercicio.

armonyl

bastante bueno

Fumate un pito
y despues pones The Dark Side Of The Moon de Pink Floyd

notable, un clásico del relajo

Anda al kafe salamandra de la galería santo domingo cerca de la plaza de armas, ahi 4 to piso al fondo... vay a salir ufff desestresado jajajajajaja.

o tb venden unas pastillas ke se llaman melipass, son naturales y sirven pal estress, ansiedad y kuadros leves de insomnio, son de plantitas asike ninguna adicción ni efektos kolaterales mas ke andar relajado.

jajaja
me dieron risa algunos comentarios v.v
pero de culiar lo veo arto dificil ya que no tengo mina
y... habia pensado ir a trotar pero me da una paja
weon...si con cuea me puedo el culo !
me tinca que el cigarro me tiene cagado D:
>.<!
siento como un calor de cabeza enorme...
no ese el de abajo sino la cabeza de arriba weon!!
intente jugar un rato jugaba resident evil
y termine mas stresadoi aun
mas asustado que la mierda !!
pero vale por los consejos
adios!

fumarme un caño no seria nada de malo
pero no me gusta andar volado