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  #17  
Old 2008-02-24
Avatar de choromorlacos
Plasta Culiad@

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
Cita:
Lo mejor es que ganes peso de manera saludable y no comiendo weas.
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  #18  
Old 2008-02-25
Avatar de maur1c1013
Hagen

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
Harta comida mierda y 0 ejercicio y esfuerzo fisico...
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  #19  
Old 2008-02-25
Avatar de xixo_sanchez
Maricon

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
Cita:
Originalmente publicado por palinha Ver post


no te confies wn, yo siempre tuve un físico privilegiado (1.80 m ; 75 kg)

ahora tengo una ponchera de mierda (la típica cervecera)

como fué tanto el cambio. te cuento:

años de tomar pilsen a destajo, paulatinamente dejar de practicar deportes (inconsientemente) y horas sentado frente al pc...

en síntesis, si comes más de lo que gastas, vas por buen camino

lo mejor para ganar grasas son los asados con los amigos, en donde combinas copete con carnes...
FATAL !!!

por qué ?

simple:

el alcohol inhibe la lipólisis, por ende, las grasitas en vez de quemarse, se guardan como reservas de energia

si sigues mis conbsejos pronto tendrás tu rollito regalon

Concuerdo totalmente con la gaviota esta

Antes de entrar a la U pesaba 78. Despues de 5 años de universidad el resultado es que ahora peso 88 kg csmd ) siendo que mido 1.85... (llegué como hasta los 95 wn )

Mucha pilsen, sedentarismo, asados, copete, almuerzos universitarios de mierda a a veces, etc, etc, etc, Gracias casa de bello

pd: igual estoy saliendo a trotar, jugando tenis y dejando un poco el copete. Vamos a ver que resulta
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  #20  
Old 2008-02-25
Avatar de sebap
Bolsa'e caca

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
para engordar come harto pan, cerveza, frituras, hamburguesas, completos, weas asi.
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  #21  
Old 2008-02-25
Avatar de G4foIDer
Bestia

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
jajaj creo q somos pocos con el don de la delgadez

trata de comer weas con grasas y hacer algun tipo de ejercicio para q desarrolles masa corporal, trata de hacer eso y me contai los resultados
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  #22  
Old 2008-02-25
Avatar de aleval
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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
en google hay un monton de dietas para engordar..

Spoiler:

te odio

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  #23  
Old 2008-02-25
Bosta

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
lo mejor es q vallas a un doc y q sigas los pasos q el te de
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  #24  
Old 2008-02-25
Avatar de lord gl
Babos@

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
preguntale a khal.
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  #25  
Old 2008-02-25
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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
tai igual que yo como mas que la cresta igual soy flaco y mas ensima mido 1.80 debe ser los genes antes de acostarme me como un pan y bebida y sigo igual igual me gustaria ser un poco ma gordo aver si le achunto con algun metodo
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  #26  
Old 2008-02-25
Avatar de Kathelokate
Pendej@

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
jajaja
que extrañooo
deberias gozar siendo flaco xD
come avena, cereales con arta fibra, harina tostada esa que se hace cocho xD.
y cosas con almidon, ( papas, arroz, pan, legumbres, etc)
por que el almidon absorbe las grasas que come s y ahi se transforman en kilitos demás .

suuerte y si queires yo te regalo un kilo =)
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  #27  
Old 2008-02-25
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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
wn yo mido 1.77 y pesaba 69kg (fuera de weveo) xD

y subi a 75kg (algo es algo) tomándo levadura de cerveza sin dejar de hacer las mismas cosas...
aparte la levadura de cerveza hace bien para la piel y otras weas varias, googlea...

ah y es rebarata, la compras en las farmacias de weas naturales... lo que si el sabor es horrible asiesq te aconsejjo comprar en cápsulas..

saludos
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  #28  
Old 2008-02-25
Avatar de patow9
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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
hermano una forma rapida tome suplementos alimenticios de carohidratos se los troma con leche los venden en las farmacias
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  #29  
Old 2008-02-25
Avatar de barnavas
Me creo Shark

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
Visitia a un nutricionista.
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  #30  
Old 2008-02-25
Avatar de nacho_killer_666
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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
YO TAMBIEN SOY FLACO

TAMBIEN QUIERO SUBIR UNOS 5 KILOS


MIDO 1,67 Y PESO 55 KG

HACE 4 AÑOS QUE PESO LO MISMO
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  #31  
Old 2008-02-25
Avatar de 6-frost-6
Bosta

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
Ejale compadre bienvenido al club del gordo buzarda

2 cosas

aliméntate de cosas fritas
pero todo frito.. lleno de grasa manteca y colesterol .... y si engordas que tanto = te vas a morir algún día

y sustituye el agua y el jugo por coca-cola, la grasosa Fanta..
y la azucarada sprite

por supuesto no dejes de lado a los panzones de bilz y pap

tienes que ser amigo de la mayo...

cómela por kilo


Solo siguiendo mis pasos mi joven padawan

podrás ingresar al club de los chanchos de mierda
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  #32  
Old 2008-02-25
Avatar de Firebird_76
Gil

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Re: Como Puedo Engordar?... Algun Tip...un Menu O Alimentos Que Engorden XD
jajaja Uds son unos gorditos, lo que es Yo mido 1.82 y peso 62Kg


tss que saen de ser flaco JAJAJAJA

pdt: Tomo mas cerveza que cualquier normal, y pal Pan Ufff
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