WASHINGTON.- Repetir frases positivas como "Soy una persona querible" o "Voy a tener éxito" hace que algunos se sientan peor con respecto a sí mismos en vez de levantarles la autoestima, según un estudio divulgado en Estados Unidos.

"Desde al menos la publicación del libro de Norman Vincent Peale ’El poder del pensamiento positivo’ (1952), los medios de comunicación han instado a la gente a decir cosas favorables sobre sí misma", indicó el estudio de psicólogos canadienses, publicado el jueves en "Psychological Science."

El informe cita a una popular revista de autoayuda que recomienda a sus lectores: "Prueben recitar: ’Soy poderoso, soy fuerte, y nada en este mundo puede detenerme’". Pero el consejo no funciona para todos.

Las afirmaciones positivas sobre uno mismo hacen que las personas que ya se sienten mal con respecto a sí mismos no se sientan mejor sino peor, concluyó el estudio realizado por los psicólogos Joanne Wood y John Lee, de la Universidad de Waterloo, y Elaine Perunovic, de la Universidad de New Brunswick.

Para el estudio, los especialistas le pidieron a personas con baja y alta autoestima que repitieran la frase "Son una persona querible", para luego medir los estados de ánimo y los sentimientos de los participantes.

Lo que hallaron es que los individuos que comenzaron el estudio con baja autoestima se sintieron peor luego de repetir esa frase.

"Creo que lo que ocurre es que cuando una persona con baja autoestima repite pensamientos positivos, probablemente tenga pensamientos contradictorios", dijo Wood a la AFP.

"Por lo tanto, si están diciendo ’Soy una persona querible’, pueden estar pensando ’Bueno, no siempre soy querible’ o ’No soy querible en este sentido’ y estos pensamientos contradictorios pueden desbordar los pensamientos positivos", explicó.

A pesar de que los pensamientos positivos sí parecen efectivos cuando forman parte de una terapia más amplia, solos tienden a revertir el efecto que supuestamente tienen que tener, dijo Wood, instando a los libros, revistas y programas de TV de autoayuda a dejar de decirle a la gente que la sola repetición de un mantra positivo levantará su autoestima.

"Es frustrante para la gente cuando lo intenta y no funciona", añadió.

Ehhhh... pero no creo que los wnes que se sientan mal pensando optimista se vayan a sentir mejor pensando "soy como el hoyo conchemimare!!!"...

Que se maten entonces, no tienen remedio.

que tonteria...es como si le dijeran a una mujer que acaba de ser violada "lo que paso no fue tu culpa". obviamente su primera reaccion seguramente va a ser tristeza,frustacion,negacion..seria raro que se pasara a un estado positivo de inmediato.

esta es solo UNA prueba para los creyentes del secreto y otras pseudociencias que hay repartidas por ahí embaucando ingenuos

Creo que es cosa de cada uno. Si te sentí como la mierda y no hací nada, vay a seguir igual, aunque pensí positivo...

Yo he estado haciendo lo que dice El Secreto, y la verdad es que sí me ha funcionado :3

jajaj cuando la wea te sobrepasa
es mejor pensar que eres una mierda de persona

uuu wena info wn...les voy a mostrar altouch a mis profes..xD

3 psicologos de 3 universidades mulas....uhmmm...paso.-..igual lo lei todo ! , wena info

pta entonces no han descubierto nada, eso es ultra sabido... si hasta en esa version para niños de "el secreto" lo explican.

el estudio es penka, asi de simple.
es regla universal, un pensamiento positivo con un minimo de duda. es un pensamiento ke NO sirve.

mira solo lei el titulo y como 3 lineas y ya se pa donde va, y si, siempre considere una soverana stupides esa wea, ademas cuando a uno le va bien en algo, nose wn no anday diciendo todo el dia que bkn soy, o por nose que wea mas mierda andar pensando en eso, las weas se acen y punto, y si te va mal en algo, ay que pensar en ke las cagastes y como solucionarlo, no, aya las cage puta que soy bkn,
ya pico ctm no ando con ganas redartar niuna wea mas ta como el pico ctm

La sicologia no es una ciencia asi que ninguna de estar afirmaciones puedes considerarlas como verdades.
Los sicologos solo emiten opiniones, las afirmaciones que hacen no tienen ningun fundamento.

La coriente positivista ha causado tantos estragos en la forma de pensar actual .. que ya no tiene compostura.

Ideas como las del Sr. chopra, Isha .. y cuanta mierda que anda dando vuelta solo ha traido una generacion mamona, indolente e incapaz de notar sus propios errores.

Yo no digo que nos volvamos nihilista de mierda .. pero tratar de ver las cosas como son .. no tiene por que ser visto como negativo.

El estudio en sí es poco serio, porque asume que solamente diciendo alguna frase positiva se va a activar algún botón interno que te hará sentir mejor, pasándose por la raja montones de otras variables. O sea, si yo me pongo en el lugar de alguien con "baja autoestima" (como si eso fuera algo tangible y medible...pero bueno), y llego y digo esa frase, puta al tiro en mi cabeza voy a escuchar "SI OH! CALETA!" y me sentiría mas como las weas.

Yo cacho que lo único que podría sacar en limpio de un experimento así es que el diálogo interno de cada persona, y no lo que repite como loro, es lo que influye. Ahora si alguien repite la frase y realmente se la cree, su voz interna lo va a confirmar y sí se va a sentir mejor po.

menos mal q soi pesimista